真の癒しは気づきを伴い、自ずから生じます

あなたは無意識に肩をいからせていたり、呼吸を止めていたり、背中を丸めて前かがみになっていたり、口元や歯をぎゅっと噛みしめていたりしていませんか？

このような無意識のうちに 体で起こっているパターン は心の表れであり、また 体の状態が心にも影響を及 ぼします。そしてこのようなパターンは心身に様々な症状を引き起こす原因の一つです。

セラピーサロンココの個人セッションでは、ソマティクス・ボディワーク、レイキヒーリングに心理カウンセリングの手法を取り入れ、クライアントの「体への意識」を高めるよう気づきを促します。セラピストが一方的に症状を取り除くのではなく、クライアント自身が主体的に身体感覚を通して、誰にでも備わっている「内なる癒しの力」に学び、心や体のこわばりや歪みとなりうる習慣的パターンから自らを解き放ち、「心・体・精神の調和」、「依存から自立へ」のプロセスをサポートします。

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個人セッション　

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【このような方に】
人生を見つめなおしたい、生き方を変えたい方
心穏やかに、よりよく生きたい方
ストレスを感じやすく、疲れやすい方
姿勢、ゆがみ、肩こり、腰痛、関節痛などが気になる方

セッションの特徴：治すのではなく、自ずから癒えるのを助けます

●ハンモックに寝たり、海に浮かんでいるような心地よい揺らしのリズムと共に、呼吸法や言葉を使ってクライアントが安心して体の内側で起こっていることに注意を向けられるように導き、筋肉や関節などにある肉体レベルの緊張とそれに伴う感情のリリースをサポートします。

●痛みやコリ（固く萎縮している部分）を強く押したり、引っ張ったりといった機械的な施術は致しませんので疲労感、脱力感よりも、むしろ体が軽くなり、リフレッシュして、活力があふれてくるような感覚を感じられることでしょう。

●お肌が敏感な方にも最適。オイルや化粧品、機械や器具などは一切使わず、オールハンドタッチの贅沢な施術です。

●一時的な症状の緩和、痩身や、スタイルの矯正を目的とした施術はいたしておりません。しかしながら、結果的に心身の調和がとれることで、心が安定する、心身に表れている症状が改善する、スタイルアップする方も多数いらっしゃいます。

セッションの効果について

セッションの効果の現れ方、感じ方は身体的なものから内面的なものまで、おひとりおひとり実に様々です。 セッションを定期的に継続してお受けいただけますと感覚・感性が豊かになり、変化の質の向上、効果の維持につながります。

■効果を得やすい方：
体の内側に意識を向けよう、感じようとされる方。 ヨガなどでからだを意識的に感じる時間をお持ちの方。
＊ご自分ではあまり感じない、感じられないと思ってらっしゃる方でも、意識を向けよう、感じようとされることで感覚・感性は磨かれていきます。あきらめないでください！
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